A sauna consiste em uma sala de ambiente muito aquecido, a fim de propiciar relaxamento e promover o convívio social entre os frequentadores do recinto.
Os benefícios da sauna estão o alívio de dores de coluna, o aumento da circulação sanguínea, a hidratação da pele e desobstrução dos poros, o combate ao stress e à hipertensão.
Além disso, relaxa a musculatura, limpa e desobstrui as vias respiratórias, desintoxica e expulsa as impurezas do organismo e combate doenças do sistema respiratório.
Podem participar da Sauna os associados a partir de 14 anos. Horário de funcionamento: de terça a domingo das 9 às 18 horas. Os interessados devem apresentar exame médico.
*Horário sujeito a alteração
